WWW 2026: ¡Haz del bienestar tu superpoder!

World Wellness Weekend (WWW) 2026, una iniciativa global sin ánimo de lucro que apoya el tercer Objetivo de Desarrollo Sostenible (ODS) de las Naciones Unidas y centra su atención en la salud y bienestar para todos, se alista para la décima edición mundial, los días 18, 19 y 20 de septiembre, con la meta de participación de 15,000 centros en 190 países.

En colaboración con más de 60 asociaciones y federaciones profesionales para promover la vitalidad, serenidad y solidaridad, el movimiento de activación global y gratuito, respalda la premisa de Jean-Guy de Gabriac, fundador del WWW, de que "el bienestar es esencial, especialmente cuando se comparte".

La iniciativa pro bono, se promueve nuevamente este año en Quintana Roo para que se sumen un mayor número de participantes, entre escuelas, centros, organizaciones y todos quienes deseen ser parte del movimiento anual, al que ya pertenecen más de 50 hoteles y centros de relajación de los principales destinos de la entidad como miembros activos.

Margarita Álverez Cantarell, embajadora del WWW en Quintana Roo, destacó que la intención es que "todos nos enfoquemos en la salud y el bienestar atendiendo cinco pilares básico: el sueño y la creatividad; la nutrición y la inmunidad; el movimiento y vitalidad; Mindfulness y serenidad, además del propósito y la solidaridad, englobados en una tendencia global incluida como uno de los ODS de la Organización de las Naciones Unidas (ONU)".

 

Para que la iniciativa se expanda en la entidad, mencionó como colaboradoras del movimiento y como contacto para obtener más información a: 

• Areli Navarro: (@are.wellness.projet. Cel. 998 129 4391), en Cancún
• Irma Portilla de Cantarell: (Cel. 987 871 9415), en Cozumel 
• Vania Macías: (984 202 9592). en Playa del Carmen y Tulum

El registro de participación se realiza en www.wellmap.es

Un sencillo concepto

 

Cada tercer fin de semana de septiembre, justo antes del equinoccio, miles de locales abren sus puertas y ofrecen actividades divertidas y gratuitas paradescubrir  probar con amigos, compañeros, familiares, comunidades alejadas: fitness, yoga, actividades al aire libre, relajación, talleres de masajes, entre muchas otras, que motiven el bienestar.

La propia WWW define esta acción como: "El Fin de Semana Mundial del Bienestar que anima a millones de personas a retomar una rutina física regular después del verano, ¡casi como en los propósitos de Año Nuevo de enero".

Organice actividades a las que sea fácil unirse

• Una sesión de movimiento para principiantes, avanzados o familiares, en interior, exterior o en una piscina (baile, fitness, Zumba, deportes, yoga, Pilates, pole dance, caminar, correr, senderismo, ciclismo, artes marciales, taichí, qi gong…)
• Una relajación o meditación guiada (en silencio, con voz, sofrología, sonido o música, respiración, con cacao, hipnoterapia con terapeutas colegiados),
• Un breve taller sobre sueño, nutrición, movimiento, mindfulness, propósito, yoga de la risa, arte —pintura, escritura, arteterapia, coro—…)
• Un taller de masaje con ropa, impartido por profesores acreditados o un terapeuta colegiado con experiencia, como shiatsu japonés, tui na chino, masaje tailandés, trabajo energético (p. ej., reiki con profesionales de nivel 2), reflexología, masaje de manos y brazos, hombros, cuello y cabeza. 

La iniciativa está abierta a la participación de hoteles, resorts, spas, salones de belleza y peluquería, gimnasios, estudios de yoga y pilates, clubes de corredores, asociaciones deportivas, centros de bienestar, clínicas de masajes, centros de actividades al aire libre, escuelas de baile y dojos de artes marciales.

También se anima a las corporaciones a organizar actividades de bienestar en el lugar de trabajo para su personal, y las escuelas para estudiantes y profesores.

"Aunque muchas personas encuentran orientación y apoyo en terapias alternativas, actividades vinculadas con la astrología, lecturas (aura, campos akáshicos, oráculo, runas, tarot), numerología, canalización de ángeles, péndulo, magnetismo, entre otras, no se incluyen en el WWW".

INSIGNIAS 

Con el registro, que es gratuito, los participantes pueden obtener insignias dependiendo de las actividades que realice durante el fin de semana del bienestar, que puede ser de "Campeón", si se compromete a organizar tres clases o talleres colectivos diferentes, en tres momentos diferentes, o la de "Héroe del Bienestar", si se organizan cinco sesiones o clases colectivas gratuitas.

(Fotos: cortesía WWW)